Maravillosa charla la de esta tarde noche con nuestra neuropediatra de cabecera, María José Mas. Nos ha ofrecido datos y muy buenos consejos para mejorar los hábitos de sueño, no únicamente de adolescentes sino también de personas adultas. Dos horas imprescindibles que os recomendamos. Ya disponible en YouTube, en formato podcast y videopodcast.
